BP 380512, PUNAAUIA 98718

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HORAIRE : Du Lundi au Samedi (selon le niveau)
(Leçon de 45mn)

L'école de natation s'adresse aux enfants à travers quatre niveaux allant de l'apprentissage de l'eau à l'apprentissage des techniques de nage.

Les groupes sont formés de 5 à 6 enfants maximum. La leçon est de 45 minutes à raison d'une séance par semaine. Les niveaux sont validés par un test et un diplôme.


DEBUTANTS :  

Mercredi et vendredi 15h à 16h


NIVEAU 1 (canard 15m) :

Mardi et jeudi 16h à 17h ou Mercredi et Vendredi 15h à 16h


NIVEAU 2 ET 3 (Têtard / 1 triton / 2 triton) :

Mardi et Jeudi 16h à 17h ou Mercredi et vendredi 16h à 17h


niveau 1 :

Découvrir le milieu, s'y adapter, se déplacer globalement.
CANARD : 5/10/15m


niveau 2 :

Découvrir les principes communs aux 4 nages. Sens des déplacements, respiration coordonnée à la propulsion. Déplacements ventral/dorsal.
TÊTARD : 25m
1° TRITON : 50m


niveau 3 :

Apprentissage des nages dominante, dos et crawl.

2° TRITON : 100m


niveau 4 :

Apprentissage des nages dominantes brasse et papillons. Apprentissage des départs et virage.

3° TRITON : 200m 4 nages